精彩内容一网打尽！《哎呀好身材VIP加长版》是《哎呀好身材》的完整加长版衍生节目，每周二中午12点准时更新，会员尊享，带你一起“享瘦”更多精彩。

邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。