以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。第一阶段：还原影视行业真实选

四个不同人文氛围的目的地，携程明星规划师提供两条花式游玩路线。一条符合大众对城市的期待、一条挖掘冷门宝藏，但看什么样的风景、被什么样的美食治愈、遇见什么陌生人的生活、一路又有哪些冒险，都由两队人各自的

子芸原是一为服装设计师，在人生最低潮的时候，相信了母亲的遗言：找一个你爱的人，不如遇到一个爱你的人来的幸福於是他嫁了一个憨直的男人，过著平凡平顺的日子，成了一个拥有外人看起来标准好先生及幸福家庭的女人但是属於激情的悸动，在命运的安排下几度巧合的切入了他的生活，一个豪迈浪漫的大提琴家，毫无预警的闯入了他的人生，当她发现自己无意间已不可自拔的爱上她时，藏在她内心深处的那股爱恋，就如狂潮般夜夜侵蚀著他的心。一场复杂而难解的三脚习题，开始展开……

向远接受叶家资助，从婺源考入上海读大学，聪明的向远从学校到职场不断成长，经济终于独立。向远爱叶家大儿子叶骞泽，二儿子叶昀却喜欢向远。叶骞泽和叶家收养的女孩董灵有情愫，但最终叶、向二人结婚。婚后两人因价值观产生冲突，而董灵的去世更是让叶骞泽受折磨，为了叶骞泽精神稳定，向远接受离婚。

面对由种子选手组成的中加中学棒球队，月亮岛高中惨败。看着毫无斗志的月亮岛队员和毫不关心比赛的教练陶西，青春热血的高一新生班小松冲上了球场。这个不知道哪里来的傻小子居然凭着一己之力为月亮岛拿下一分。然而就在班小松誓要“重振月亮岛”的时候，中加休息区里一直在睡大觉的邬童悠悠哉哉地走到赛场上，一击全垒打，击碎了班小松的所有幻想。月亮岛不止输了比赛，连球队都面临解散的危险。而教练陶西居然举起双手支持解散棒球队！为了拯救棒球队，班小松不顾邬童的冷嘲热讽，一心求合作，在加上学霸尹柯加入，陶西答应了重建棒球队。可就在此

向远接受叶家资助，从婺源考入上海读大学，聪明的向远从学校到职场不断成长，经济终于独立。向远爱叶家大儿子叶骞泽，二儿子叶昀却喜欢向远。叶骞泽和叶家收养的女孩董灵有情愫，但最终叶、向二人结婚。婚后两人因价值观产生冲突，而董灵的去世更是让叶骞泽受折磨，为了叶骞泽精神稳定，向远接受离婚。