孔武健壮的约翰·布里克纳因杀人罪被判入狱，刑满释放后，他在工地和酒吧找到两份兼职，过着虽不富裕却很安定的生活。然而这样一个靠身体和拳头吃饭的男人注定拥有不平凡的人生。当年被他杀死的男人的妻子维洛妮卡找上门来，要求约翰给她的女儿治病。为了酬钱，约翰接受了黑市拳经纪人雷诺及其女友弗朗姬的邀请，走入了充满血腥和暴力的地下格斗场。在这个几乎没有任何法则的格斗世界里，约翰凭借一双铁拳打败无数强悍的对手，但这毕竟是一条充满艰险的道路……

卢瑟·斯旺医生（伊恩·萨默海尔德饰）进入了一个极度恐怖的世界，一种神秘的疾病把他最好的朋友迈克尔·费恩（艾德里安·霍姆斯饰）变成了以其他人类为食的凶残掠食者。随着疾病的扩散，越来越多的人发生变异，社会

孤僻的约翰儿时许了一个愿，希望他的玩具泰迪熊可以活过来，成为他真正的朋友。奇迹发生了，泰迪（塞思·麦克法兰 配音）有了生命，并和约翰一起生活了二十多年。如今老大不小的约翰（马克·沃尔伯格 饰）无所事事，整天和泰迪一起抽烟喝酒吸大麻，过着醉生梦死的生活。直到他遇上美丽的劳丽（米拉·库妮丝 饰），决心要改变自己。可是，泰迪却并不喜欢约翰的新女友劳丽，总是处处给劳丽找麻烦，甚至破坏约翰和劳丽的感情。面对陪伴多年的老友，和刚刚俘获的女友，约翰要如何处理两者之间的关系？他是不是能找到一个平衡点呢？

当一位年轻的咖啡店老板面临被收回财产的威胁时，她必须抓住生活和爱的机会，努力挽救自己的生意。