六扇门捕头云飞飞和乾坤帮位高权重的顾临渊，二人是水火不容的死对头，然而揭开神秘面纱后，彼此竟是分别多年刻骨铭心的恋人，于是两人再次情难自禁，随着两人的破镜重圆，当年尘封的谜团也逐渐被解开。

苏晓晓为寻找救命恩人，凭借游泳特长考入学霸云集的镇云大学。入学当天，苏晓晓与高冷学霸沈西泠“不打不相识”，两人自此结下不解之缘。怕麻烦的沈西泠屡屡因为苏晓晓被迫卷入校园各种麻烦事件中，两人因此成了一对欢喜冤家。渐渐地，沈西泠折服于苏晓晓永远用不完的精力，被这个乐于助人的傻丫头吸引，而大大咧咧的苏晓晓却沉浸在寻找自己救命恩人兼白马王子的世界里。苏晓晓误以为身着7号球衣的篮球队队长费天是她的救命恩人，就在苏晓晓决心表白的时候，费天却否认了此事，这让苏晓晓倍感失望。与此同时，沈西泠确认了哥哥叶丘当年坠崖时所救之

江城董家一夜之间被灭门，千金董听瑶被迫来到未婚夫方家寻求帮助。不曾想在方家，董听瑶不仅发现身份被顶替，自己从千金沦落成丫环，而且自己要服侍的人竟是“杀父仇人”、大名鼎鼎的江城督军方天逸。董听瑶想要报仇，但她并不知道，给董家带去灭顶之灾的罪魁祸首正是她的未婚夫方予泽。千金小姐如何完成复仇大计？又如何面对方家叔侄的深情？一切序幕由此揭开。

以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。第一阶段：还原影视行业真实选

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讲述了林悦和顾川离婚冷静期内，反思彼此是否要继续婚姻的故事。在闪婚后的第一个新年，究极大男子主义的老公与独立随性的妻子，两人的矛盾愈加激烈以至于产生了离婚的念头，当离婚冷静期撞上回家过年，在人为制造的意外下，两人不得不在对父母隐瞒此事上达成共识。在准备新年的期间，两人发现了父母也有离婚的念头，两代夫妇之间上演“善意谎言”的游戏，各自掩饰矛盾、试图用表面和平来应对年关，却在15天内实现了两代夫妇之间的理解与默契，在新年钟声敲响之际，迎来了各自新的爱情篇章。

至臻集团新任董事萧朗高调空降，但他有着不为人知的真实身份——他曾是至臻集团接班人独子，被继母夺走了本该属于他的一切。苏明羽曾是他悲惨童年唯一的光，改头换面的萧朗本为复仇而来，因为苏明羽的爱与坚守，又一次成为他黑暗世界的唯一救赎。

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