1980年代，中国大陆迎来第三次人口出生高峰，许多夫妻响应计划生育政策只要一个小孩。人到中年的北京摄影记者曹德培（李雪健）和年轻漂亮的妻子段京华（宋丹丹）便是其中代表，他们与5岁的儿子汉汉组成幸福的三口之家。曹德培个人也即将迎来事业上的高潮，他的影展正在筹划中。某日，曹德培接到要他去儿童福利院领回儿子的电话，不明所以。来到福利院后，他见到一个带着一封信来京寻找父亲的沉默不语的10多岁男孩，而该信正是他写给远在东北的前妻的。他下乡插队时结识前妻，两人离婚后前妻留在了那里。为了弄明真相，他带着男孩去了东北。通

马列文是一位实体书店的守望者，他的梦想就是开办实体书店，让城市中的人们有可以沉下心来享受阅读乐趣的一方净土，因而不惜牺牲商业利润来守护精神家园。出于责任，他照顾着身患躁郁症的前妻王忆如，而家庭教师简单的出现为他的生活带来一丝慰藉。简单原是一位中学教师，辞去教职来北京与未婚夫冯春生结婚却惨遭背叛，简单在马列文的提点下勇敢拒绝了委曲求全的婚姻，并和马列文之间产生了莫名的情愫。马列文复杂的家庭关系使得二人虽已心意相通却彼此克制。而此时马列文前妻病愈归来想要复婚。面对责任、爱情以及岌岌可危的事业，马列文没有选择逃

已过不惑之年的单身狗Fúsi 是一个机场搬运工 精通机械却不善言辞 他的生活单调到除了工作就是金属乐，各种模型手办 在家人的鼓动下他尝试去了一个舞蹈班并终于认识了妹子 但害羞怯懦的他最后能走出自己的世界吗？

人说，四十不惑。但四十二岁的边亮却猛然间发现自己的困惑越来越多，令他手足无措。这一年，生活中的危机接踵而至。作为积极要求进步突破的父亲，遭遇了性格恬静淡泊的儿子的抵抗；事业深陷瓶颈又让他的前进计划严重受阻。紧接着，一直以为平顺美满的家庭，居然也在这不惑之年出现了骤变的端倪。边亮突然发现自己人生四十多年来积攒的智慧和经验已不够应付种种问题，甚至他曾经应对生活的方式也似乎全部都错了。边亮感到惆怅迷惑且无力，但作为一个有责任心的中年人，他无法停下，只能一边艰难前行，一边努力寻找着解决问题的办法。最终，当过去的生

再次回到熟悉又陌生的故乡女主张敏蝉，为了远离喧嚣和寻找自我在小镇开了一间理发店。在这里每日迎来送往的客人、许久未见的同学和再次相聚的父母，都让张敏蝉重新和家乡产生连接，自我疗愈。

该剧讲述了何沛瑾在遭遇一系列挫折后，勇敢地把命运的时钟拨回到20岁那年的夏天，重启人生再青春的故事。

大学毕业后，曾经同住一个寝室的四个好朋友聚在一起，为罗艳庆祝生日。朋友们依次到来，畅聊近况：梁爽投身直播行业，立志成为第一美妆主播；段家宝前往北京做经纪人，未来想在深圳成立一家属于自己的经纪公司；姜小果刚刚在一家名为蓝禾的投资公司转正，渴望早日在深圳买房扎根。罗艳许下生日愿望，祝福朋友们梦想成真，大家约好每年生日都要相聚。

即将在大企业转正的姜小果为抢红包，不慎将iPhone5落入厕所。为了省钱，她没舍得换手机，不想转头就撞见前男友赵大川，姜小果因破旧的iPhone5抬不起头。魏云婕逼罗艳做大四计划，罗艳不理妈妈。几个女孩聊起大四的安排，正值艺人经纪来校招，追星族段家宝决定去应聘。招聘会上，段家宝认识了同好小冰，热情邀小冰一同吃饭，小冰发现段家宝很富，占她便宜。众人提醒段家宝长点心。赵大川邀姜小果参加同学会，姜小果拼命凑钱换手机。想起同班王薇还欠自己钱，她决定去讨债。王薇装可怜，以要买面试衣服的借口拖欠，一时间，小果被同学们

家庭离异的中年男人杜红军是一名看车人，年过不惑的他渴望重新拥有一个完整的家庭，于是和美丽的花店店主小宋好上了。小宋也是一个离了婚的女人，两人共同的愿望就是赶快组织一个新的家。

关连联是某省体育局训练处处长，就在机构改革前夕，他二十年前的恋人倪翠萍突然出现了，向关连联筹措女儿上大学的学费。倪翠萍的女儿倪云在关连联的帮助下上了大学，倪云为了感谢关连联，便与关连联见面了。关连联见了倪云后产生了一种奇怪的感觉，他认定倪云是自己的女儿。在以后的日子里，关连联对倪云关怀有加，而倪云却有意回避。关连联想办法做亲子鉴定却没有成功，便对倪云说明自己的感觉和猜测，倪云要捍卫母亲的清白，不承认他是自己的父亲。后来倪翠萍有病住院，需要五万元医疗费，倪云为了救母亲，主动要求做亲子鉴定，鉴定结果不出关连联